甘い物の食べ過ぎに要注意・・・
皆さん、クリスマスはいかがでしたか?
ケーキ
などを食べ過ぎてはいませんか。![]()
砂糖の過剰摂取は、ホルモンのバランスを崩し、生理不順、不正出血、子宮内膜症、卵巣のう腫、などの原因にもなります。![]()
自然の動物を見ていると分かるように、自然の物を、生きるために必要な量だけいただくのがもっとも健康な食べ方かと思います。![]()
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砂糖のように人間が合成して作った調味料は、ほどほどに摂取するに留めて起きましょう。
また、体質改善はあせることはありません。
じっくり身体が慣れてくるのを待ちます。
私は漢方薬を飲み始めて12年になりますが、今では身体に悪い甘い物や揚げ物などをちょっと食べ過ぎると、すぐに鼻の横にカサカサとした吹き出物のようなものができます。
もちろん昔はそんなものなどできなかったので、バクバク食べていましたが・・・![]()
漢方的な健康な身体になるには時間が掛かります。
何十年もかけてできてしまった砂糖体(さとうたい)は、治るのに何年も掛かってしまうのです。
皆さん、体質改善頑張って。![]()
う~ん、空気が美味い![]()
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