ほうれん草食べて下さい・・・

写真を撮っていないので画像アップできませんが、今、畑ではほうれん草や小松菜が旬を迎えようとしています。

漢方には、身土不二（しんどふじ）という考えがあり、旬に採れる物を、その時季に食べるのが最も体に良いと考えています。

春先は、代謝の落ちる秋から冬にかけて溜まった体内の“毒素”があふれて出てくる季節です。

アトピー性皮膚炎、口内炎、痔、神経痛、腰痛、不正出血、などはこの時季に悪化しますが、これは、体の中の毒素が出てくるからです。

ほうれん草や小松菜は、体内の毒素を小便や大便で排出してくれます。

皆さん、自然には逆らわず、順応するよう心掛けて、万全な体制で不妊治療頑張ってください。

てんとう虫が、トウキに付いたアブラムシを食べてくれています。

感謝です。

ただ、写真のピントが合っていないようなので、もっとカメラ技術も頑張ります。

漢方体質で卵巣のう腫も治ります・・・

先日、久しぶりにファミレスへ行って肉料理を食べたのですが、次の日に鼻の穴付近にでっかいニキビができました。

ファミレスの“油”が体に合わないようです。

とは言っても、昔は平気だったのですが・・・漢方を飲むようになって体質が変わったようです。

漢方の基本は、「毒を出す」ことにあります。

漢方体質になってくると、体に悪い物を摂取すると、すぐにニキビや肌荒れなどになって表に現れます。

逆に、漢方を飲む前は、ニキビなどにはなりませんでしたが、体の中（内臓）に毒が溜まり、高脂血症などになっていました。

こういうことがよくあります。

卵巣のう腫がある不妊症の患者さんで、漢方薬を飲み始めたら、ニキビがたくさん出るようになることがあります。

そして、それと同時に卵巣のう腫が小さくなっていき、妊娠されることもあります。

これは、漢方薬が、卵巣に溜まっている毒（油や古血など）をニキビとして体表部に排出させることで起きる現象です。

また、漢方体質になると、体にとって良くない物を摂取すると、すぐに肌に出てきますので、何が体に良くない物で、何が体に良いのかが分かりやすくなります。

漢方漬けの私の場合など、飴玉などを舐めすぎると、すぐにほっぺたに小さなブツブツがでてきます。

やはり外食はチェーン店より個人の定食屋や中華料理屋のほうが良いですね。

現在のトウキの状況です。

成長ぶりはまずまずです。

“心”を清めて妊娠・・・

皆さんは、子宝神社や子授け寺へは行かれたことはありますか？

もちろん、誰にでも神のご加護を得られるというものではないと思うのですが、神社やお寺に行くと、気持ちがすっきりしますよね。

神社やお寺には、良い“気”が流れていますので、モヤモヤと悩んでいたことやクヨクヨした気持ちが綺麗に洗われるような気がします。

また、山や海などの自然の中でも気持ちはすっきりします。

私の場合などは、柔道場に行くと綺麗な気持ちになります。汗や痛みで、モヤモヤとしたものが発散されるんですね。

不妊治療は、ストレスがとっても大きくのしかかって来ますので、皆さんもどこか気持ちをすっきりとさせる場所が見つかると良いですね。もちろん、むつごろう薬局でも良いのですが・・・

トウキの花です。

これからもっと咲いて、種子を実らせます。

綺麗ですよ。

冷え、のぼせ、更年期の漢方で妊娠・・・

皆さん、更年期ってご存知ですか？

のぼせたり、汗が出たり、冷えたり、眠れなかったり、気分が落ち込んだり・・・

などの症状が出るのが更年期です。

更年期の症状は、卵巣から分泌される女性ホルモン（エストロゲン）が減少することで、脳から排卵しなさいという卵巣刺激ホルモンが過剰に分泌されることで起こると考えられています。

これは自動車に例えて分かりやすく説明しますと、ガソリン（女性ホルモン）がなくなってきているのに、車を必死になって走らせようとしてアクセルを吹かし、オーバーヒート状態（のぼせ）になっているような感じです。

ただ、閉経ではなくても、ホルモンのバランスが崩れていたりすると、更年期症状は出てきます。

例えば、急にカーとのぼせて汗が出たり、基礎体温が妙に高かったりとか、身体に熱がこもっているような方もいます。そしてそれでいて、足先は冷たかったり、下腹部は冷えていたりします。

こういう場合、漢方薬では、加味逍遥散（かみしょうようさん）というお薬を使います。

この薬は、身体にこもった熱を発散させたり、卵巣を温めて、エストロゲンの分泌を促したりもします。

最近、この加味逍遙散で妊娠される方が増えていますが、皆さん、不妊治療や仕事、家事などでオーバーヒート状態なのでしょうか？

畑の芍薬です。

私は花や新芽が、芽吹く時が一番好きです。

生命の神秘を感じ、とても癒されます。

妊娠中（不妊治療中）にインフルエンザにかかったら・・・

今、関西地区を中心に、新型インフルエンザが出始め、プチパニック状態になっていますね。

皆さんはいつも、インフルエンザにかかった時はどうしていますか？

私は漢方信者なので、タミフルや解熱薬は飲んだことはありませんが、皆さんの中にはタミフルを飲んだことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

このタミフルという薬ははっきり言って恐いですね。

私の薬局にもタミフルで副作用が起きた方が何人かいらっしゃいます。

もちろん流産（死産）された方も・・・

私は医師ではないので絶対的な責任は負えませんが、薬剤師からみてこのタミフルはかなり強力な薬です。

皆さん、なるべく感染しないようご養生ください。

また、普段から運動をして、感染しても、タミフルに頼らず治せる体力を養ってください。

ちなみに漢方薬では、初期の高熱が出るときには、麻黄湯（まおうとう）という薬を使って発汗させ解熱させます。そして後期に入って、微熱になり、舌が白くなって胃がムカムカする頃には、柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）という薬を使います。

芍薬の花です。

白も綺麗です。

大事なのは“腹”です・・・

最近、柔道を習い始めたのですが、柔道で最も大切なのは、“腹”です。

柔道では、帯を腹の下で締めることによって、“腹”に力をぐっと蓄えます。こうしないと、なかなか身体に力が入りません。

昔から日本では、「腹がすわる」とか「腰を入れる」というような表現を使いますが、何か事を為す時には、まずお腹に力を入れなければ駄目だということですね。

皆さんは普段、腰を入れて仕事や家事をしていらっしゃいますか？

疲れやすい、肩がこる、猫背、胃もたれを起こしやすい、便秘になりやすい、など症状がある人は、お腹に力が入っていないかもしれません。

腹に力が入らないと、内臓（胃腸・子宮･卵巣など）が下垂し、妊娠パワーも弱まります。

下腹を前に突き出すようにして、お腹にしっかりと力を入れてみてください。

そして、朝は、しかっりとお腹に溜まる、ごはん・味噌汁を主食にしてみてください。

間違ってもウエストを細く見せようとして、朝を抜いたり、下剤に頼ったり、ベルトでお腹の上を強く縛ったりしないで下さい。

流行に追われて、身体を細く見せようとし過ぎては、身体を壊してしまいますよ。

シャクヤクが開花し始めました。

シャクヤクは、身体の筋肉を柔らかくして、血行を良くしたり、痛みを和らげます。

私も最近、柔道で投げられて背中を痛めているので、芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう：漢方の痛み止めです）のお世話になっています。

恐るべし日本武道・・・

天道虫（てんとうむし）さま・・・

この時季になると、トウキにアブラムシがたかってきます。

トウキの精油を吸いに来るのです。

無農薬栽培の天敵です。

そんな時、神様のように思えるのが、天道虫（てんとうむし）です。

天道虫は、アブラムシをばくばくと食べてくれます。

まさに、天の道から降りて来られたと言っても過言ではないくらいありがたいです。

基礎体温、ちゃんと下がっていますか・・・

一般的には、基礎体温は高いほうが良いと思われがちですが、高過ぎるのも問題です。

中には、高温期なると37℃を大きく越え、微熱状態になる方もあります。

また、排卵前になると、体温がガクンと下がる時がありますが、これは、身体に危機感を与えることで、子孫を残そう（排卵させよう）と仕向けています。（私の自論ですが・・・）

人間の身体は、ある程度の危機感（生存の危機）がないと、子孫を残そうとする力が弱まります。

甘い物（砂糖など）が不妊の原因になるのも、過剰に栄養を摂る事で、自然治癒（妊娠）力を弱めていると言えます。

皆さんもなるべく外に出て、自然の暑さ寒さに当たってみてください。

身体を甘やかすことは、不妊だけでなく、いろんな病気の原因になってきます。

また、当帰も寒さに当てると、種子を残そうと花を咲かせます。

ただ当帰の場合は、花が咲くと根っ子が小さくなって薬草としての価値がなくなるのですが・・・

当帰の種子を蒔きました。

来年へ向けての苗を作ります。