朝食を摂らないと子宮が冷えます・・・

皆さん、朝食はしっかりと摂っていますか？

朝の起きたては、まだ体が冷えておりますが、朝食を摂ると、大腸が活発に動き始めてお腹が温まってきます。

ご存知のように、子宮は、大腸の上にあります。

大腸が活発に動いて温まっていると、子宮も良く温まります。

便秘の人

朝食べない人

お腹を壊しやすい人

は、子宮が冷えやすいので注意が必要です。

朝はしっかりと食べて、お腹を温めて下さい。

できれば、味噌汁やスープなどの温かいものが欲しいですね。

畑に入れる牛ふんです。

発酵していてとても温かいですよ。

大腸って“温かいんだ”というのが良く分かります。

私は、この堆肥の臭いがとても大好きで、心がとても落ち着きます。

雨にも負けず・・・

「雨にも負けず、風にも負けず・・・丈夫な身体を持ち、欲を無くし、1日に玄米4合と味噌、少しの野菜を食べ、いつも笑顔で怒らず・・・」

宮沢賢治の詩の一部ですが、現代人にはとても耳が痛い詩ですね。

でも、この詩のような生活を少しでも心掛けるだけで、健康への道が開けるような気がします。

雨が降っても、風が吹いても、寒くても暑くても、皆さん、笑顔を忘れず運動頑張ってください。

先週は雨の日もありましたが、何とか当帰の収穫はすべて終え、加工することができました。

これからは、畑に牛ふんを入れて土作りをしていきます。

雨が降っても、風が吹いても、私も頑張っておりますので、皆さんも運動頑張ってください。

漢方は“証（しょう）”で決まります・・・

皆さん、漢方については、かなり勉強されていますか？

漢方には、独特の診断方法があり、これを“証（しょう）”と呼んでいます。

例えば、漢方薬が身体を温めると良く言いますが、では、たくさん飲んでいけば、体温がどんどん上がって40度以上になるのか、と言えばそんなことはありえません。

漢方薬で身体が温まるのは、身体に溜まった水毒（すいどく）や血毒（けつどく）が取り除かれることで、血行が促進するからです。

また、水毒がお腹の中に溜まっている人は、胃内停水（いないていすい）の証と呼んで、胃の中の余分な水を取り除く“乾姜（かんきょう）”や“蒼朮（そうじゅつ）”といった薬草を使用したり、顔がのぼせて赤ら顔で吹き出物などの多い人は、血毒上衝（けつどくじょうしょう）の証と呼んで、のぼせを取り除く桂皮（けいひ）や血毒を流す桃仁（とうにん）といった薬草を使用したりします。

ですので漢方では、患者さんの身体の、“どこに”、“どのような形で”、水毒や血毒が存在しているのかを知ることが大切なのです。

最近では、漢方薬を西洋医学的に使用している人もいるようですが（例えば低温期には身体を温める薬のように）、これは、漢方本来の形ではないと言えます。

確かに、東洋医学も西洋医学も互いによい所はありますが、それを混ぜ合わせるのは危険です。

食事に例えるならば、お寿司を食べに行って、次にハンバーガーを食べに行くのは“あり”ですが、お寿司にソースをつけては食べませんよね。

漢方薬は、やはり“証（しょう）”に従って服用することが大切です。

当帰の収穫はやっと終わりました。

1月25日に、最後の加工をします。

これからは、畑に堆肥を入れて、耕し、次の植付けの準備をします。

冷たいお腹の下で、赤ちゃんは待っています・・・

元東邦大学薬学部教授の方から、長野県で芍薬（しゃくやく）を育ててみたいと頼まれ、眠っている苗を掘り起こしてみました。

皆さん、お分かりでしょうか？

あのピンクの芽がシャクヤクです。

凍てつく大地の下で、春になるのをじ～と待っています。

全部で100～200株（約17kg相当分）ほどお送りしましたが、ちゃんと無事に育ってくれるでしょうか？

とても心配です。

ずっと面倒見ていましたので・・・

それはさておき、皆さんのお腹は冷たくないですか？

赤ちゃんも、まだかまだかと温かくなるのを待っています。

今の季節は、お腹を冷やす・・・ビール・ワイン・コーヒー・ヨーグルト・ミカン・トマトなどの摂り過ぎに注意して下さい。

あと、運動もお忘れなく・・・

元気な受精卵は“呼吸”が活発・・・

昨日の新聞の夕刊に、「元気な受精卵は、活発に呼吸をしている」との記事がありました。

従来は、妊娠しやすい受精卵の選択は、見た目の綺麗さで判断するしかなかったようですが、今回の研究で、呼吸量の多い受精卵も、妊娠率が1.5倍高くなることが分かったそうです。

このことが、母体の呼吸量の多さと、直接関係があるかどうか分かりませんが、卵子がお母さんの身体の中で作られていることを考えますと、おそらく関係があるのではないでしょうか？

やはり改めて思いますに、運動は絶対必要かと思います。

皆さんも、活発に呼吸してください。

無農薬当帰を加工しています・・・

伊豆の山頂で取れた当帰は、静岡にある工場で加工します。

軽トラの荷台に当帰を積み、修善寺を朝4時に出発して、静岡市の工場に朝5時半に着きました。

まず、当帰をお湯で洗います。

その後、お湯の中で揉んでやります。

当帰を揉んでいると、手がポカポカしてきますが、何百個とやっているうちに、次第に顔が真っ赤になりポカポカしてきます。この寒い時季でもです・・・

生姜などの比ではありません。

帰りの車では、飲酒運転と間違われるのではないかと思うほどです。

最後は乾燥機で仕上げます。

日本列島が凍える中、ポカポカとした一日でした・・・

不妊症は心の病？

漢方では、心の乱れは、病気につながると考えています。

よく言われる病は“気”からです。

“気”とは、目に見えないエネルギーのようなものですが、漢方も腕が上がってくると、この“気”を感じ取ることができるようになります。

気持ちが乱れると、自律神経の交感神経が高ぶります。

私達人間を含めた動物達は、自律神経により支配されておりますが、自律神経には、交感神経と副交感神経があり、交感神経のほうは、狩りをしたり、戦ったり、逃げたりする“戦闘時”に優位になり、副交感神経のほうは、食べたり、排泄したり、などの“生活時”に優位になります。

“妊娠”は、戦闘ではなく生活のほうになりますので、副交感神経が優位になります。

よって、イライラ・不安・嫉妬・葛藤などの心の動揺は交感神経を優位にしてしまい、妊娠しづらくなってくると言えます。

お母さんの身体が、リラックスし、安心し、おおらかな気持ちになっている時、最も妊娠しやすいのですね。

皆さん、できるだけおおらかな気持ちで不妊治療頑張ってください。

今、当帰の葉っぱの部分と根っ子の部分を切断しています。

現在ようやく3,000本掘り起こしたので、後1000本ぐらいです。

12日（月）には、工場で加工をしてきます。

新年あけましておめでとうございます・・・

新年あけましておめでとうございます。

皆さん、お正月の飲み過ぎ食べ過ぎは、大丈夫だったでしょうか？

沼津店は、1月3日より開局しておりますが、2009年最初のお客さんが、｢妊娠してました｣とのご報告でしたので、とても嬉しく思っております。

何より、お客さんに喜んでもらえることが、私達むつごろう薬局の薬剤師の“やる気”を引き立ててくれます。

それはさておき、実はそのお客さん、病院の薬を止めたとたんのご妊娠でした。

排卵誘発剤やホルモン剤は、長く使うと、人間の本来持っている“自然治癒力（生命力）”を弱らせます。

でも、大学ではそのようなことは教えてもらいませんので、今の日本の医療では、薬はたくさん使われているのが現状です。

皆さんも“（西洋）薬”に負けないよう体力づくり頑張ってください。

沼津店の店頭です。少し宣伝になってしまいましたが・・・

静岡県東部にお住まいの方は、ぜひご相談だけでもいらっしゃってみてください。